Seniors : les dangers de la maison et comment s’en prémunir
Vivre seul à domicile est un choix que font de nombreux seniors afin de préserver leur autonomie. Mais avec l’âge, le domicile peut aussi devenir un lieu à risques. Les chutes, brûlures, intoxications ou accidents liés à l’électricité sont plus fréquents qu’on ne le pense. Pourtant, des gestes simples et une bonne organisation permettent de prévenir la majorité de ces incidents.
Dans ce guide, nous vous proposons un tour d’horizon des principales causes d’accidents domestiques chez les seniors vivant seuls, ainsi que des conseils concrets pour sécuriser leur quotidien.
Pourquoi les seniors sont-ils plus exposés aux accidents domestiques ?
Avec l’avancée en âge, certains changements physiques et cognitifs peuvent augmenter les risques d’accident :
- Diminution de la vision et de l’ouïe
- Moins de réactivité ou de stabilité
- Prise de médicaments qui peuvent provoquer vertiges ou somnolence
- Moins de force ou de souplesse pour se relever en cas de chute
Ces fragilités nécessitent une vigilance accrue, surtout lorsque la personne vit seule.
Les principaux dangers à la maison
- Les chutes
Elles représentent la première cause d’accidents graves chez les personnes âgées. Escaliers, tapis, fils électriques mal rangés, sols glissants… autant de pièges à éviter.
- Les brûlures et incendies
Un four laissé allumé, une casserole oubliée sur le feu ou un appareil électrique défectueux peuvent vite mener à un incident domestique.
- Les intoxications
Elles peuvent être liées à une mauvaise conservation des aliments, à une confusion dans la prise de médicaments ou encore à une fuite de gaz.
- Les accidents électriques
Les prises surchargées, appareils vétustes ou fils dénudés peuvent présenter un risque réel d’électrocution ou d’incendie.
Conseils pour sécuriser chaque pièce du logement
Dans la salle de bain :
- Installer des barres d’appui et un tapis antidérapant
- Éviter les bains trop chauds ou prolongés
- Préférer une douche avec siège adapté plutôt qu’une baignoire
Dans la cuisine :
- Utiliser des minuteurs pour ne pas oublier une cuisson
- Ranger les objets lourds à hauteur de main
- Vérifier la date des produits régulièrement
Dans le salon et les chambres :
- Éviter les tapis non fixés
- Garder un chemin dégagé pour circuler la nuit
- Installer des lampes à détection de mouvement si besoin
Dans les escaliers :
- Mettre une rampe de chaque côté
- Éclairer suffisamment toutes les marches
- Vérifier l’absence de déséquilibre d’un tapis de marche
L’importance de l’anticipation et des bons réflexes
Au-delà de l’équipement, quelques habitudes peuvent faire la différence :
- Toujours garder un téléphone ou un dispositif d’alerte à portée de main
- Informer un proche de ses horaires de sortie ou de rendez-vous
- Vérifier régulièrement le bon état des installations électriques et de gaz
Et si un accident survient : la téléassistance comme solution de secours
Quand on vit seul, il est essentiel de pouvoir contacter de l’aide rapidement. C’est là que la téléassistance prend tout son sens.
Chez La Brigade des Anges Gardiens, un simple bouton d’alerte porté au poignet permet de contacter une centrale d’écoute 24h/24. En cas de chute, malaise ou autre urgence, les équipes préviennent immédiatement la famille ou les secours si nécessaire. Un système rassurant pour la personne et pour ses proches.
Conclusion
Prévenir les accidents domestiques, c’est avant tout agir en amont : adapter son logement, adopter des habitudes sécurisantes, et rester en lien avec des proches ou des professionnels. Grâce à ces précautions et à des solutions comme la téléassistance, les seniors peuvent continuer à vivre seuls… en toute sérénité.